ΑΣΕ ΠΙΣΩ ΤΟ ΠΑΡΕΛΘΟΝ ΚΑΙ ΣΥΓΧΩΡΗΣΕ

Το παρελθόν υπάρχει μονάχα στην σκέψη μας και στο μυαλό μας. 
Το να κρατάμε και να φυλάμε παλιούς πόνους είναι ένας τρόπος για να τιμωρήσουμε τον εαυτό μας σήμερα για κάτι που έγινε παλιά.
Δεν έχει κανένα νόημα.

 Κλεινόμαστε σε μια φυλακή ενός αυτό-δημιουργικού συναισθήματος και είναι πολύ σκληρός τρόπος για να ζούμε. 
Απελευθέρωσε τον εαυτό σου.
Συγχώρεσε δεν πάει να πει να δικαιολογήσεις

την κακή συμπεριφορά κάποιου άλλου,

πάει να  πει άφησε την μνησικακία,

τον θυμό, την αγανάκτηση

εκείνης της υπόθεσης και κατάστασης.

Οποιοσδήποτε και εμείς οι ίδιοι,

κάνει ότι καλύτερο μπορεί την κάθε στιγμή,

ανάλογα με

την Κατανόηση, την Προσοχή

και την Γνώση,

που έχει εκείνη την συγκεκριμένη στιγμή.

Το να αντικαταστήσουμε την μνησικακία, τον θυμό και την αγανάκτηση με την κατανόηση απελευθερώνει τους ίδιους μας τους εαυτούς.

Η Συγχώρεση είναι το μεγαλύτερο δώρο σε εμάς τους ίδιους.