τραυματική ανάμνηση Δημήτρης Παπαναστασίου Έλ Χιώρ

Μία τραυματική ανάμνηση, χωρίς το δυσάρεστο  συναισθηματικό φορτίο,  μπορεί να γίνει σοφία.
Αν κοιτάξουμε ένα δυσάρεστο γεγονός του παρελθόντος αντικειμενικά και δούμε ποιοι ήμασταν και αν καταφέρουμε να ξεχάσουμε τη συναισθηματική μας κατάσταση ή ακόμα καλύτερα να την εξαλείψουμε, 
τότε θα είμαστε ελεύθεροι να ζούμε, να σκεφτόμαστε και να ενεργούμε ανεξάρτητα από τους περιορισμούς ή τους εξαναγκασμούς εκείνου του συναισθήματος.                     
Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι 
οι αντιξοότητες χρειαζόταν για να ξεπεράσουμε αυτό που ήμασταν και να γίνουμε ένας άλλος άνθρωπος.